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今天9月23日，秋分時(shí)節。
秋分，是二十四節氣之第十六個(gè)節氣，秋季第四個(gè)節氣。古有農諺說(shuō)：“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。從秋分這一天起，氣溫會(huì )逐漸降低，早晚溫差加大，大家要注意保暖哦。
在日常不要忘了抽點(diǎn)時(shí)間鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高抗病能力。在飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。
在秋分節氣之時(shí)，有哪些傳統習俗呢？在嶺南地區，客家人有吃秋菜的習俗。在該時(shí)節，可以帶上孩子們去放風(fēng)箏，想想真的是不要太美好。以及“秋分到，蛋兒俏”，秋分成了豎蛋游戲的最佳時(shí)光，可以和小伙伴們一起來(lái)玩玩，豎立起來(lái)的蛋兒好不風(fēng)光。以及在秋分時(shí)節，民間挨家挨戶(hù)送秋牛圖，拜神等。你的家鄉都有哪些傳統習俗呢？
《春秋繁露》中說(shuō)：“秋分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平?！痹谕瞥缣烊烁袘闹袊鴤鹘y社會(huì )里，晝夜等長(cháng)、寒暑均平是個(gè)極為難得的時(shí)間，陰陽(yáng)的協(xié)調象征著(zhù)身體的健康、生活的和諧與社會(huì )的安寧。程力會(huì )在此一直陪伴守護著(zhù)您，有任何購車(chē)需求請聯(lián)系我們，造車(chē)我們是專(zhuān)業(yè)的，安全質(zhì)量有保障，購車(chē)首選程力。
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編輯：羅欣怡
二0二一年九月二十三日
